🚴‍♀️ Pasja, ruch i równowaga – jak kolarstwo wspiera zdrowie psychiczne

23 października 2025 roku uczniowie naszej szkoły mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowej lekcji, której głównym bohaterem był nauczyciel geografii i wychowania fizycznego – pan Tomasz Kubaczyk, który opowiedział o swojej pasji do kolarstwa. Jednak to nie była tylko opowieść o sporcie, ale przede wszystkim o szukaniu aktywności, która pomaga dbać o zdrowie psychiczne, pozwala odzyskać równowagę i sprawia, że można poczuć się szczęśliwym. Według pana Tomka pasja to najlepszy sposób na zdrowy umysł. Jazda na rowerze oczyszcza głowę, uczy cierpliwości, wytrwałości, pokory wobec własnych ograniczeń oraz radości z małych kroków. Uczy, że nie zawsze trzeba być najszybszym – ważne, by czerpać radość z drogi. Pokazuje, że każdy podjazd, nawet ten najtrudniejszy, ma swój szczyt, a po nim zawsze przychodzi zjazd… 🌈 – taka metafora życia… Szkolny Tydzień Zdrowia Psychicznego to dobra okazja, by uświadomić sobie, że dbanie o siebie to nie tylko nauka i obowiązki, ale też radość, ruch i pasja. Każdy może znaleźć coś, co stanie się jego „rowerem” – pasję, która pozwoli się wyciszyć, stanie się źródłem psychicznej siły i spokoju. Panu Tomkowi serdecznie dziękujemy za podzielenie się swoją historią oraz życzymy bezpiecznych tras, radości w drodze i wiatru w plecy 🚲 😊