Lepiej zapobiegać niż leczyć – prelekcja prozdrowotna

W dniu 11 kwietnia 2018 r. w naszej szkole z inicjatywy pani Iwony Kopeć, pielęgniarki szkolnej, miała miejsce prelekcja z zakresu edukacji prozdrowotnej. Zaproszenie na spotkanie z młodzieżą przyjęła pani dr Aleksandra Majewicz, kierownik Przychodni Lekarskiej ALMED w Buku, która przybliżyła uczniom problem nadciśnienia tętniczego. Wybór tematu był nieprzypadkowy, ponieważ nadciśnienie staje się chorobą społeczną i coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Pani doktor omówiła przyczyny i objawy nadciśnienia, podkreślając, że choroba ta powoli i skutecznie niszczy poszczególne organy ciała, zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu, niewydolności krążeniowo-oddechowej, zaburzeń pracy nerek czy nieodwracalnych zmian w oku. Wiele uwagi pani doktor poświęciła profilaktyce tego schorzenia i podała uczniom kilka sposobów, dzięki którym można ograniczyć ryzyko zachorowania. Są to m.in.: prawidłowa dieta, ograniczenie spożycia tłuszczów, unikanie palenia papierosów, ograniczenie spożywania alkoholu, zwiększenie aktywności fizycznej czy unikanie nadmiernych stresów. Spotkanie zakończyło się pomiarem ciśnienia tętniczego dla wszystkich chętnych uczniów i nauczycieli.

Zorganizowane spotkanie było wyjątkową okazją do promowania zdrowego stylu życia chroniącego przed chorobami serca i układu krążenia. Wierzymy, że warto ten temat poruszać przy każdej sposobności, ponieważ „kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania”.

Składamy serdeczne podziękowania pani dr Aleksandrze Majewicz za dobrą wolę i twórcze zaangażowanie w kształtowanie postaw prozdrowotnych wśród młodzieży.